Естественные способы, чтобы бросить курить

Я курю последние три года и я решила бросить курить холодной индейки. Прошло уже три дня!

Я привык курить во время перерывов. Тяга-худшее каждый раз, когда я думаю о блокировке на экране компьютера. Я уже перестал делать перерывы в эти дни, но я не могу работать. Это действительно разрушает вещи, и я не хочу возвращаться к курению еще!

Я не хочу идти на десны или патчи. Есть что-то еще, что я могу попробовать? Я надеялся, что некоторые дыхательные упражнения могут помочь. Кто-то предположил, что употребление шоколада и бананов помогает. YEating в целом помогает - я чувствую, если я чувствую запах вещей (например, шоколад или банан или печенье или что-нибудь) потом тяга спадает. Я хочу знать больше о здоровом естественных способов остаться чистым.

+767
baza19798899 3 апр. 2016 г., 1:29:27
26 ответов

Я нашел большое количество мышьяка в моей крови. Есть ли способ, чтобы проверить мои еды и воды на мышьяк? Есть наборы для тестирования доступны?

+870
s1d 03 февр. '09 в 4:24

Свидетельства раннего воздействия на арахис-это хорошо; другие доказательства смешивается

Свидетельство за успешное введение арахиса в начале жизни

Второй документ, который вы упоминаете-это скачок судебного разбирательства. Это выходило за предыдущий совет, который говорит, что дети были менее склонны к развитию аллергии при воздействии на арахис рано; у них было достаточно доказательств, чтобы сделать положительные рекомендации:

Существующие руководящие принципы, касающиеся раннего введения прикорма показали, что введение высоко аллергенных продуктов, таких как арахис, не нужно быть отложена последние 4 или 6 месяцев жизни.

...

Нет сейчас научных данных (Уровень 1 результаты рандомизированного контролируемого исследования), что медики должны рекомендовать включение арахиса-содержащие продукты в рацион “высокого риска” детей в раннем возрасте (между 4 и 11-месячного возраста) в странах, где распространена аллергия на арахис, потому что промедление с введением арахис может быть связано с повышенным риском развития аллергии на арахис.

в 2017 году это было закреплено в рекомендации Национального института здоровья. С дополнениями для родителей:

Руководящий принцип 1 рекомендует если ваш ребенок имеет серьезные экземой, аллергией на яйца, или как (условия, которые повышают риск развития аллергии на арахис), он или она должны иметь арахисосодержащих продуктов вводить в рацион уже в 4 до 6-месячного возраста.

Правило 2 говорит о том, что если ваш ребенок имеет легкой до умеренной экземы, он или она может иметь ментол-содержащие продукты вводят в рацион примерно в возрасте 6 месяцев, чтобы снизить риск развития аллергии на арахис.

Правило 3 говорит о том, что если ваш ребенок имеет экзему или любой пищевой аллергии, вы можете свободно вводить арахис-содержащих продуктов в свою диету.

Хотя он предложил, чтобы "[с]хек с врачом вашего ребенка, прежде чем кормить ребенка арахиса-содержащих продуктов."

Эти рекомендации были одновременно сообщил в широкой прессе.

Показания для воздействия других аллергенов в раннем возрасте

Это выполнить, чтобы ответить, как не было ни единого целенаправленного исследования с доказательствами, сравнимый с прыжком.

Астма

Одно исследование посмотрел на 514 детей в возрасте от рождения до 24 месяцев, и пришла к выводу, что те, кто подвержен "спор и пыльцы в первые 3 месяца жизни повышает риск ранней хрипы".

Точно так же, там могут быть некоторые корреляции между ранним чувствительность к домашней пыли клещ (ХДМ) & пыльца и месяц рождения в связи с сезонными колебаниями спроса. Астма сама по себе, кажется, меняются в зависимости от месяца рождения.

Однако, важно отметить, что эти отношения не обязательно означает, что раннее воздействие вызывает сенсибилизацию - как всегда, корреляция не означает причинность.

Sensitisations или толерантности

В 2017 комментарий на тему развития аллергии (в формате PDF) более двусмысленным:

Становится все более очевидным, что воздействие антигена в течение первых нескольких лет жизни уникальны в их способности либо вызывают аллергической сенсибилизации или в результате толерогенной ответы.

Было предложено, чтобы накожного воздействия (через кожу) имеет больше шансов привести к сенсибилизации; в то время как пероральное воздействие в большей степени ассоциируется с развитие толерантности.

Интересно, казалось бы, что накожное воздействие на орехи, например арахис попадания пыли через пролом в коже -- можете доехать кишечника, чувствительность и, возможно, предотвратить оральной толерантности.

Пренатальное воздействие

В то время как не технически в рамки вашего вопроса, есть интерес к тому, что эффект пренатального воздействия - положительные и отрицательные-могут иметь на развитию аллергии.

Домашние животные

Доказательств здесь являются неубедительными, а также. Некоторые исследования показывают преимущество в начале экспозиции, в то время как другие связывают его с развитием аллергии. В 2009 обзоре рассматриваются доказательства.

На протяжении последних десятилетий многочисленные исследования изучали роль воздействия домашних животных по отношению к атопии, но опубликованные результаты были непостоянны и иногда противоречивы. Хотя появляется все больше доказательств, что воздействие на домашних животных может защитить от развития результатов атопический, защитный эффект не был повторен во всех исследованиях.

С тех пор были дополнительные доказательства с обеих сторон, например, большие шведское исследование, которое показало, что животное воздействие может быть защитным против астмы развития (сообщил в широкой прессе); хитрый другое исследование из Финляндии пришли к выводу, что животное воздействие было связано с более высокой частотой аллергии животных.

+869
Devon Garrett 9 дек. 2014 г., 15:42:11

Я хотел бы знать, если существуют известные риски для слуха и другие возможные проблемы со здоровьем при длительном использовании ультразвуковых (параметрические) колонки (см. пример) при низкой громкости. Для длительного использования я имею в виду около 8 часов каждый день в течение многих лет.

Я нашел несколько медицинских статей, в основном встречались несколько лет назад, некоторые настроены оптимистично, некоторые из них на "это зависит" стороны. Понятно, что большой объем и очень высокие частоты могут быть вредны. Я не имею медицинского стажа, необходимого для понимания, если обеспокоенность по этим статьям могут быть применены к моей ситуации (низкий объем, 8 часов каждый день)

Здесь представлены самые оптимистичные статьи:

Здесь менее оптимистичен:

+857
Vardug 20 окт. 2015 г., 22:12:08

Сепсис инициируется инфекции (обычно бактерий или грибов), но основной симптомы возникают от чрезмерной реакции на инфекцию иммунной системы, ведущее к ненадлежащему уровня воспаления и свертывания крови. Повреждения органов следует. Поэтому, кроме антибиотиков, что другие методы лечения не дают врачи для снижения чрезмерной реакции иммунной системы, свертываемость и защитить органы?

+848
Sanju 28 янв. 2018 г., 13:39:03

После прочтения про американский миссионер погиб на острове Северный Сентинел, я поняла, что я не знаю, как ответить на следующий вопрос. Одна из причин антропологи советуют избегать удаленный остров, чтобы избавить племя сентинельцев от микробов, потому что они не имеют иммунитета. То же самое случилось с родной южноамериканских племен, когда португальцы и испанцы прибыли (свыше 90% населения было истреблено от болезней). Тогда мой вопрос-почему, что местные племена были более восприимчивы к европейским болезням, а не наоборот? Почему не испанский и португальский косит под родной болезней?

+813
Lies Van Rompaey 18 нояб. 2014 г., 10:28:31

Обрабатывать рану дома, пока сотрудники экстренных служб прибудут:

  • Лечь на землю, хотя голова может быть повышенный комфорт.
  • Оставить объект в рану: это потому, что объект выступает в качестве подключи и замедляет поток крови из раны, кроме того, аварийный персонал обучен принимать объекты, не причинив больше вреда для внутренних органов и мышц.
  • Применить давление и перевязывать раны, как лучше, как вы можете вокруг объекта, стараясь не переместить его слишком много. Если объект не существует, использовать рубашки или чистой ткани, чтобы оказать давление на рану. Вы также можете разместить кредитную карту в рану, чтобы попытаться остановить поток крови. Если это действительно кровотечение сильно надавить на артерии (точки давления), ведущие к ране. В конечности это делается путем привязывания нитки ткань вокруг верхней конечности ближе к туловищу. Просто убедитесь, что пальцы рук и ног не поворачивая синий или черный из-за отсутствия кровотока.

(Я узнал об этом в первую помощь классу, но вот Вики, которая объясняет это: посещать колотая рана)


Есть фактически новый объект, что FDA только что утвердил, чтобы помочь в лечении ран, как это. Это называется XSTAT. Он был использован на поле боя уже, чтобы замедлить поток крови в ране(ы). В основном это вещества рану, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови.

Когда ты в больнице, объект будет удален хирургическим путем. Это как и любой другой операции, как замена клапанов сердца или аппендицита. Эти хирурги также должны быть обучены для случайно задела артерию. Вы можете либо шить рану вместе или используйте тепло, чтобы запечатать рану. Это, по сути, как и любой другой операции, только они должны использовать такие вещи, как УЗИ и рентген, чтобы убедиться, что они закрыли все кровоточит. Если вы хотите получить более подробную информацию, вы можете прочитать здесь о тесте "Рики", который был застрелен.

+785
karajan 15 мая 2010 г., 3:58:03

У меня был перелом лодыжки, на перелом четвертой плюсневой кости не был замечен в двух рентгеновских снимков, которые были сделаны. Только КТ обнаружены трещины. Почему это произошло? Я видел врача, который уволил меня после просмотра ничего плохого с Х-лучами. Однако боль не утихала и я получил КТ только после большой и трудной работы, посетив мой ГП и пересмотра радиологических отделениях.

+782
1sergey1 15 апр. 2019 г., 13:20:50

У меня была форма кашель в течении нескольких дней. Мой врач дал мне кое-какие лекарства для этого.

Но когда я искал препарат, применяемый это заставило меня путают, потому что лекарства давали обычно работают на астмы.

Лекарство:
1. Rapitus плюс (сироп)
2. Крышка. Nuipenta-Д
3. Deflazacort (MAHACORT-ДЗ 6)
4. Исправить-АР



Может кто-нибудь сказать мне, если он дал нужное лекарство?

+738
Loshped 17 авг. 2016 г., 16:45:51

Я бродил, если это возможно для соды, чтобы быть заражены вирусами/бактериями, происходящих от воды, которая использовалась для его производства. У меня есть конкретные вопросы:

  1. Может желтуха вирус/бактерии выжить в соде?(газированная вода)
  2. Может вирус гепатит/бактерии выжить в соде? (газированная вода).

Обратите внимание, что вода озера/колодезной воды и неочищенной воды, не хлорированной и не претерпел каких-либо типа очищения . Единственное, что добавляется в воду, упомянутых здесь, - это углекислый газ добавляют, чтобы сделать его содой.

Так есть ли возможность для желтухи или гепатита бактерии/вирус, присутствует в газированной воде, и если кто-то выпить содовой, он поймает этих болезней?

Меня волнует как потребителя соды.

+731
Wen Jun 10 июл. 2012 г., 10:39:22

Целостность таблетки сами должны быть в порядке за редким исключением. Я не буду спрашивать вас, что вы берете, но учтите, что бывают ситуации, когда этот порошок может вызвать проблемы. Правда, это весьма маловероятно.
Единственное, что я добавлю к этому, как провизор, сохраняя все свои таблетки в один контейнер позволяет легко идентифицировать их сложно/трудоемко для третьей стороны. Если вы оказались в ситуации, когда вы или ваши близкие/близких не смог получить список ваших лекарств, располагая их все вместе делает эту ситуацию гораздо более сложной и потенциально вредными для вас.
По закону, все прописанные лекарства рекламируются и продаются в США, должны иметь клеймо на них в целях идентификации (см.: ФДА Свода федеральных нормативных актов). Если есть много разных препаратов в одном контейнере, легче для одной таблетки будет хватать на этапе сортировки (как многие таблетки маленькие, белые и круглые, что делает их невероятно похожи). Это может повредить вам в короткой и долгосрочной перспективе. Лучше приобрести дешевые таблетки окно, чтобы отделить их, по крайней мере по тому, что вы принимать каждый день, чтобы избавиться от этого.

+722
yanisy26 14 апр. 2019 г., 19:13:45

Я слышал, что если вы находитесь в пустыне и нуждаются в стерильной жидкостью, чтобы промыть рану, моча приемлемый вариант.

Некоторое время назад эта тема звучала при обсуждении срочного лечения. Было высказано мнение, что моча является стерильной жидкостью, она будет хорошим выбором для полоскать открытая рана.

Где хорошо, значит, меньше шансов на инфекции, чтобы установить, как если бы он хотел, если рану не промыть или если рану промыть с землей или другой нестерильные источника воды.

Ли с помощью мочи помогает в этом регад?

+612
asdfafsa fasfasfasf 9 сент. 2018 г., 13:57:51

Я сдала кровь 3 раза...все три раза в разных больницах.

В первый раз, очень тонкая игла используется...почти похож на тот, как правило, используется в инъекции или взятия крови на анализ крови.

Однако, впоследствии гораздо шире иглы used...by их взгляды, они казались почти вдвое шире, как раньше иглы. Он также причинил больше боли, чем в первый раз. Я думаю, они используют широкую иглу для того чтобы нарисовать кровь более быстро.

Однако, я заметил один феномен...последующих донаций крови оставили депрессия-тип шрама след на моей коже.

Поэтому у меня следующие вопросы:

  1. Я прав, полагая, что более широкая игла использовалась, чтобы быстро крови?
  2. Иглы, используемые для забора крови меняемые? Я могу попросить медсестер рисунок моей крови, чтобы заменить широкой иглой с более тонкой одну? (Я спросила медсестру, если это было возможно, и он сказал, что насколько ему известно, пришли на сдачу крови только в более широких игл.)
  3. Если иглы действительно меняем, то как они называются? Как я должен обращаться к ним за медсестрой, чтобы быть в состоянии правильно понять меня.

Эта информация поможет мне сдать кровь относительно безболезненно в следующий раз.

Спасибо.


С. П.: Я не медик по профессии (или даже студент-медик по этому вопросу). Поэтому, пожалуйста, простите полного профана-как язык здесь.

+586
drdany 16 сент. 2016 г., 23:16:03

Как гитарист, я часто слышал, что это не было хорошо для тренировки силы с определенной агрессивная сила средства обучения. Более агрессивные средства для укрепления рук (подтягивания пальцем, сцепление Мастер, и как на рисунке ниже). Многих других гитаристов клянусь этими средствами, как способ улучшить свое мастерство. Grip master and similar products

Меня беспокоит то, что эти средства могут увеличить риск синдрома запястного канала и без того рискованная деятельность (игра на гитаре) в мире рискованной деятельности (машинопись, использование клавиатуры, компьютерные мыши, сотовые телефоны и т. д.).

Мой вопрос был навеян вопрос здесь:https://music.stackexchange.com/q/2298/15535

Собственно вопрос: приводит ли использование такой силы средства обучения, такие как они повышают риск синдрома запястного канала и на сколько?

+540
ENVxGK 13 янв. 2017 г., 9:19:47

Я задаю этот вопрос по ряду причин.

  1. Мне нравится быть активной в моей здравоохранения
  2. Мой врач кажется более реактивной, а не проактивной.
  3. Я не чувствую, что я получаю много из моих сессий.

Возможно, терапевт я вижу не правильный человек для меня. Но это было трудно найти человека, который принимает мою страховку, так что я хотел бы делать то, что я могу сделать большую часть из того, что я могу сделать.

Моя самая большая проблема заключается в том, что я собираюсь терапии с целью получить что-то полезное из него сделать все, что я чувствую, что я начинаю кого-то слушать мне разглагольствовать о вещах, очень редко предлагают полезные советы.

+512
Krease 22 сент. 2010 г., 7:42:20

Микронутриенты необходимы для нормального функционирования организма. Они не могут быть sinthethysed организмом, но должны быть приняты в рамках диеты. Хотя они необходимы в небольших количествах, дефицита микронутриентов может серьезно повлиять на здоровье. Две группы микронутриентов-это витамины и микроэлементы. Витамины дополнительно включают две группы: жирорастворимые и водорастворимые. Inclute жирорастворимых витаминов: Витамин А, витамин D, Витамин Е и витамин K. водорастворимые витамины включают в себя: витамины группы B (я.г. тиамин - В1, рибофлавин - В2 и т. д.) и витамин С. микроэлементы относятся: железо, цинк, селен, йод и многие другие.

+488
Mike Danger Borghi 4 нояб. 2019 г., 6:12:21

Причины такие боли называются обратно штаммов, и может быть мышечного или связочного происхождения.

Это может быть вызвано:

  1. Физические нагрузки
  2. Осень
  3. Неоднократно изгиб
  4. Поднимать тяжелые предметы
  5. Эмоциональный Стресс
  6. Сижу в неправильной позы в течение длительного периода времени

Это происходит, когда мышцы/связки перенапрягаются, в результате травмы одного. Поскольку позвоночник является, по сути, поддерживается большим количеством мышц и связок, это может произойти очень легко. Если есть травма, то область вокруг него воспаляется, а это приведет к спазмам мышц. Отсюда и движение позвоночника в таких условиях будет крайне болезненным.

Методы лечение обычно консервативное, в том числе покой, НПВП, миорелаксанты, физиотерапию и при необходимости.

Ссылки:

  1. Диагностика и лечение острая боль в пояснице

  2. Низкое заднее напряжение - сайте

  3. Что вызывает боль в пояснице? Топ три причины растяжения и вывихи, грыжи дисков и стеноза (полный текст не может быть доступен).

+466
Cory Schmidt 28 янв. 2011 г., 5:16:25

Два типа расхождений длина ног (укорочение конечности)

Просто головы, это очень трудно дать общий ответ в такой области (я пробовал лол). Я вынужден оставить совсем немного, так как есть много причин, анализы, процедуры и т. д.


Истинное укорочение

  • Проще говоря есть анатомические или структурные различия (л) против (Р)
  • Как правило, это врожденная (я.е пороки развития, такие как отрочество тазику вара) или травмы (например, перелом может также вызвать это)
  • Точно ты уже изложил выше. как это на самом деле разница в длине требуется некоторый тип внешнего вмешательства.
  • К сожалению, когда дело с настоящим ЛЛД любое бандаж, ортопедические и т. д. удаляется основной дисбаланс кинематическая будет снова.
  • Не удивительно, вы увидите лобной devations самолет в сторону пострадавших (короткие) стороны - например, боковой наклон таза, сколиоз и т. д..

Функциональное укорочение

  • Явное или функциональное укорочение, как правило, является результатом компенсации из-за неправильного позиционирования-они никогда не являются структурными.
  • Там целая батарея ортопедических тестов, используемых, чтобы сузить причины и типа ЛЛД, я не буду идти в этом в любой глубине. Также есть куча условий, которые могут привести к этому, для простоты я собираюсь сосредоточиться в первую очередь на крестцово-подвздошные сочленения (Си) и соответствующие мускулатуры.

Дисфункция Крестцово-Подвздошного Сочленения

Боль в области сустава, что считается из-за неправильного прикуса или неправильное движение Си суставах


Общие тазового пояса (Си) дисфункции

  • Задний торсион непоименованных
  • Передняя торсион непоименованных
  • Улучшенный Лобка
  • Непоименованные Upslip
  • Непоименованные Outflares

Крестцово-Подвздошного Сочленения - 3 Кинетические Цепи

  • Ле кинетической цепи
    • Крестец-безымянной-Ле
  • Кинематическая цепь позвоночник
    • Л4-5-крестец
  • Закрытая кинетическая цепь
    • Непоименованные-крестец-безымянная

Симметричные Движения

  • Движение как в номинирует относительно крестца
    • Смотри в первую очередь с Ant и POST наклоны таза
  • Асимметричные движения

    • Антагонистические движения каждого безымянной относительно крестца
  • Движения Lumbopelvic

    • Вращение позвоночника и как innominates вокруг головки бедренных костей
  • Задний торсион
    • Ипсилатерального АСИС выше
    • Ипсилатерального ПСИСА ниже

Совместные Си: поддерживающая сеть мускулатуры

  • Iliopaoas
  • Ректус Феморис
  • Похитители бедра/приводящие мышцы
  • Грушевидной
  • Ягодичной
  • Сарториус
  • Подколенные сухожилия
  • Брюшного пресса
  • Квадратной Мышцы Бедра
  • Многораздельная

Совместные Характеристики

  • Основную поддержку Си Джей Ти - самозатягивающиеся механизм, формы суставных поверхностей и связок

  • Совместные си – Как правило, в состоянии устойчивого равновесия и б/с что, как правило, существует необходимость значительных сил, чтобы сорвать его

  • одни из самых сильных мышц в теле окружают си, Но никто первичная функция перемещения

  • нет произвольных движений Si и движения, которые мы видим под влиянием других областей тела через изменения веса и позиционные изменения -эти окружающие мышцы будет способствовать стабильности сустава


Детали Мускулатуры

Подвздошно-поясничная - Односторонние - когда таз и бедра зафиксированы подвздошно-поясничную будет производим ипсилатеральной ФБ поясничного отдела позвоночника с контралатеральной РО. ФБ позвоночника относительно таза уменьшается поясничный лордоз Двусторонние контракции подвздошно-поясничной производит ротацию таза и муравей исполняет крестец вместе

Ректус Феморис - когда таз зафиксирован, сгибает бедро в таз бедра и поясничном отделе позвоночника являются фиксированными и тазу свободно двигаться – это может привести к безымянной муравей торсион ipsilaterally

Похитители Бедра / Приводящие Мышцы - Непосредственное влияние Си Джей Ти до лобкового симфиза - с ягодичной стремится подтянуть подвздошной кости от крестца - почти отвлекающий эффект - Создание стресса путем публичного symphyisis - Сведения - создать усилие до лобкового симфиза - Похитители Сарториус может иметь передний торсион влияние на безымянной, когда бедра и колени слегка согнуты похитителя

Грушевидной мышцы: -Двустороннее сокращение грушевидной производит эффект нутации на крестце – В одностороннем порядке получить эффект вращения по отношению к контралатеральной стороне

Ягодичной мышцы: двустороннее сужение Максимус - пост тазовые вращения – одностороннее сокращение вызывает ипсилатеральный после кручения

Подколенные сухожилия: герметичность может стать причиной пост безымянной торсион

Поперечная мышца живота: способствует жесткость Си Ят

Кодрат мышца бедра - двустороннем сокращении-стабилизирует поясничный отдел позвоночника и может привести к сакральной нутации

Многораздельная – это считается досрочным стабилизатор Общ позвоночника в multifidi вербуются в качестве стабилизатора перед нижней и верхней конечности двигаться Совместное сокращение многораздельная и тра – дальнейшее увеличение жесткости Си Джей Ти. Ипсилатеральной стороне изгиба будет увеличить напряжение сдвига в ипсилатеральной Си Джей Ти


Специфические Процедуры

В качестве лечения очень зависит от оценки мне действительно нужны результаты оценки и ортопедическое тестирование, в противном случае я бы просто выбрасываю случайные упражнения.


Источники

  1. Ортопедическое клиническое обследование: подход на основе фактических данных для физиотерапевтов.

  2. Система ортопедической медицине, 3-е издание.

+446
kingstan 16 апр. 2015 г., 2:14:15

Руководящие принципы по безопасности пищевых продуктов свидетельствуют о приготовлении рыбы, по крайней мере 130F. Курица, напротив, должны быть приготовлены по крайней мере 165F. Возможно, бактерии/вирусы, находящиеся в рыбе, погибают при низких температурах. Если это так, почему бактерии/вирусы нашли в курицу не нашли в рыбе?

+376
user185023 23 нояб. 2018 г., 2:20:59

Не допускается, чтобы комментировать, так что просто частичный ответ с моей стороны: Бактерии сальмонеллы часто встречаются в экскрементах птиц и яичная скорлупа, как правило, загрязнены с ними, и пусть до некоторой степени. Поэтому очень важно, чтобы вскипятить оболочки заранее. Это должно убить более 99% из бактерий сальмонелл нашли на корпусе: ссылка на источник.

Не уверен, что риск развития рака или вероятность мелких порезов. Однако, папарацци не так, что яичная скорлупа содержит большое количество клетчатки. Основные компоненты яичной скорлупой мел, со следами магния и белка, поэтому никаких волокон там. Пожалуйста, не завалю этот ответ, это лишь в качестве комментария.

+325
Riotmaker 12 мая 2016 г., 23:49:11

Я профессиональный пианист и играл на протяжении восьми лет. Недавно я заметила проблемы в моей левой руке: если мы нумеруем пальцы последовательно, 1 след пальца руки, четвертый палец очень слабый по сравнению с четвертым пальцем моей правой руки, и если я позиция моя левая рука полностью открыть и попробовать согнуть только третий и четвертый пальцы, я не могу управлять, чтобы держать их вместе при этом. Я мог бы поранился от тренировки слишком трудные?

Я особенно беспокоился, когда я была маленькой, я использовал, чтобы согнуть пальцы назад, очень тяжело, до такой степени, что некоторые из моих костяшек стал больше и оставался таким образом, даже после того, как я остановился. Какие травмы могли это вызвать, и какой тип врача я должен посетить, чтобы получить мои руки проверяли?

+275
DK31 16 авг. 2011 г., 6:50:51

Кофеин поступает из кофейных бобов, но он также может быть синтезирован в лаборатории.

Кофеин имеет такую же структуру, будь то в кофе, энергетические напитки, чай или таблетки/порошок.

Дозы кофеина должны подбираться индивидуально. Если вы новичок в кофеин добавки, то обычно рекомендуется начать с дозы 100 мг (см. предупреждение ниже). Как правило, 200мг кофеина используется для сжигания жира добавки (последствия до сих пор обсуждается в научных кругах), при остром увеличении прочности происходит при более высоких дозах 500 мг и выше (опять же, пока еще обсуждается). Исследователи, как правило, используют различные дозы 4-6 мг/кг веса тела.

Структура одинаковая, но его легче взять больше, чем вы привыкли, если вы измеряете неправильно. Я бы лично предлагаю вам избежать порошка и перейти в виде таблеток , если вы установите на снижение потребления по меньше кофе.

Вы можете прочитать больше о кофеин в Examine.com


Внимание

Кофеин-это очень стимулирующее, так и системное сосудосуживающее. Осторожность следует приложить, если один либо не используются для приема внутрь кофеин или имеет высокое кровяное давление.

Кофеин не следует использовать в качестве добавки в тех, с сердечными нарушениями, без предварительной консультации с доктор.

Кофеин также может оказать влияние на качество сна; в то время как вы можете быть в состоянии заснуть, он будет низкого качества.

К сведению: привычное использование кофеин приводит к толерантности. Это означает, что действие кофеина уменьшается, часто до точки, где только выиграет пользователь опыт является анти-сон кофеина эффект. Это непреодолимое толерантность, что означает больше кофеина не одолеют ее. Месяц-длительный перерыв от кофеина будет снижать толерантность.

+267
brentbertolo 23 авг. 2018 г., 9:52:54

Я читала, что сочетание бананов и яиц ядовит. Я искал в интернете и узнал, что некоторых продуктов питания (фрукты и яйца, фрукты и молоко) не должны быть съедены вместе, но я не мог понять, почему. Это правда? и что происходит с моим телом, если я ем их вместе?

+82
Compown 29 мая 2010 г., 2:01:48

Я пишу рассказ, где герой бросается с лошади. В результате падения он сломал ногу и ключицу.

Обычно, когда кто-нибудь сломает ногу, однако они ходить на костылях, со сломанной ключицей, что будет невероятно больно. Как традиционно кто-то относился (и с учетом мобильности) с переломом ключицы и ноги?

+74
seyfone13 31 июл. 2017 г., 5:24:23

Частой причиной вздутия живота является потребление большого количества растворимой клетчатки, которая сбраживаемых на нормальных кишечных бактерий, которые производят газ. Из вашего списка, капуста брюссельская и авокадо больше растворимой клетчатки, чем в капусте, шпинате и капусте.

Другие примеры продуктов питания с высоким содержанием растворимой клетчатки (потенциально метеоризм):

  • Бобовые: фасоль, горох, чечевица
  • Фрукты: инжир, баклажаны, яблоки, груши
  • Крупы: ячмень, овес, рожь
  • Артишоки
  • Сладкий картофель

Источник: Nutrientsreview.com

Лиц с фруктозой мальабсорбции (который является относительно распространенным) может испытывать вздутие живота после еды продукты, которые содержат больше фруктозы , что глюкоза (яблоки, груши, мед, включая напитки, подслащенные на ГФУ, коммерческими кормами с добавлением "олигофруктоза-oligosccarrcharids (ФОС)," инулин или сахарные спирты (сорбитол, маннитол, ксилит...).

Источник: Uwhealth.org

+33
Cryp Though 22 янв. 2017 г., 14:08:06

Я уверен, что есть большой эффект от очевидных вещей, как количество потребляемого алкоголя, индивидуальной чувствительности, увлажнение и так далее.

Но холдинг все, что постоянно, я также видел некоторые неподдерживаемые утверждает, что различные напитки могут вызвать различной степени тяжести похмелья, из-за различного химического состава - добавки (например, сульфиты) или другой вырабатываются органические вещества, кроме этилового спирта.

Легко можно найти СМИ статей (например, этот и этот) почти исключительно говорят о родственных соединений. Неясно, является ли это только потому, что это единственная вещь, которая была создана в исследованиях, или потому, что это доминирующий фактор, и неясно, насколько сильны эффекты.

Есть исследования, либо предположить, что соединения являются доминирующим фактором (не просто одна из многих), или есть другие факторы? И насколько силен разброс в тяжести, что причины могут быть?

+26
user290474 12 янв. 2014 г., 6:59:54

Есть много статей и продуктов, которые утверждают, что токсины (загрязняющих веществ из окружающей среды, химических веществ, пестицидов, тяжелых металлов из питьевой воды и т. д.) может накапливаться в печени и вызывать негативные последствия для здоровья. Много раз, "чистка печени" рекомендуется, чтобы помочь печени очистить эти токсины.

Некоторые примеры:

Если вы вдыхаете или проглотила что-то ядовитое, то токсины поступают ваши обращения и голову прямо к вашей печени. [...] Если ваша печень не может выполнять свою работу хорошо, и были завалены слишком много работы (отравление, болезнь и т. д.), то токсичные уровни роста в крови, и это является значительным стрессом для вашего тела, так как эти токсины могут раздражать жизненно важных органов, таких как сердце, головной мозг, и почки, пока они остаются в обращении слишком долго.

(из статьи печень детокс: избавляемся от токсинов)

Если “норма” для вас-это постоянные страдания и болезни, это может быть признаком того, что ваше тело и печень перегружены функцию-препятствует токсинов. В таких случаях лучший курс действий, провести инвентаризацию вашей жизни, устранить источники токсинов и дополнения, которые изменяют образ жизни, очищение печени с применением натуральных, экологически чистых методов.

(из блога симптомы печеночной токсичности)

Там, кажется, некоторая расплывчатость здесь. По крайней мере, в этих двух примерах "токсинов" не указаны. Мой вопрос: есть ли срок действия на эти претензии? Может биоаккумуляции вредных соединений в печени?

+11
David Q Hogan 19 февр. 2016 г., 22:24:27

Показать вопросы с тегом