Принимая таблетки после Кларитина

Я принимать Кларитин по утрам. Сейчас вечером у меня глаза чешутся и я хочу взять benadryl.

Это хорошая идея или нет?

Спасибо!

+440
pushko 14 мая 2015 г., 9:29:06
29 ответов

Мне просто интересно про эту тему, когда я сделала сегодня анализ крови и я взял бумагу о существующих вакцинах и я увидел ВПЧ, то же моя мама всегда беспокоило меня, чтобы взять его.

Я взрослый человек с активной сексуальной жизнью, так что я бы выгоду от принятия вакцины против ВПЧ?

По данным Википедии :

ВПЧ считается наиболее распространенной инфекцией, передающейся половым путем в США.

Американская ассоциация общественного здоровья сообщили, оценивает, что около 75-80% сексуально активных американцев будут инфицированы ВПЧ в какой-то момент в их жизни.

+987
Nick h 03 февр. '09 в 4:24

Я взял недавно для поднятия тяжестей и, что я заметил, что она действительно получает прилив адреналина. После тяжелого сета приседаний, например, я слышу, как мое сердце бьется в ушах и чувствую, что бьется в моей груди.

Однако мой пульсометр говорит, что пока она выросла, то не намного быстрее, чем обычно. Мой пульс гораздо быстрее во время езды на велосипеде, но он не бьется как "жесткие" потом.

Почему мне кажется, что мое сердце бьется тяжелее в этих случаях? Чем оно отличается от биться быстрее, как когда делать кардио упражнения? Будет ли это "тяжелее" бить тепла сжигать больше калорий, чем нормальная сила сердца в то же БПМ?

+918
The KingMaker 30 нояб. 2017 г., 9:51:50

В дополнение к Джен ответа важно признать, что биологический период полураспада большинства витаминов довольно долго, порядка нескольких дней.

Это означает, что вы действительно не имеют Спайк, когда вы принимаете поливитамины: количество каждого витамин уже в организме гораздо выше, чем суточный объем потребления. Это на самом деле не нужно принимать ежедневную рекомендованную дозу каждый день, вот только суммы, которые, если принимать ежедневно, а не выльется в какие-либо долгосрочные недостатков (если иное нормального всасывания/метаболизма).

Приведу пример одного конкретного витамина из этой книги, расчетная организме концентрации витамина В6 находится где-то между 60-160 мг в зависимости от пола и какую модель они используют. Сравните это с рекомендуемой суточной дозы 1,3 мг (не шип относительно даже 60 мг), а сносного приема внутрь 100 мг/сутки (что бы действительно быть 'Спайк', но суммы меньше, чем можно очистить без негативных последствий, у нормальных людей).

+893
Master India 26 дек. 2014 г., 21:31:12

Я отвечу на каждый элемент свой вопрос отдельно:

Исчисление (Тартер) отвердел био-пленки и налета, оставшегося на поверхности зубов. Внутри бактерии, мертвые или живые, а также их побочных продуктов (и их токсинами), которые раздражают десны, которые в итоге могут вызвать иммунный ответ в десны, что приведет к рецессии.

Таким образом, скейлинг (удаление) "половинной", что выше десны будет делать ничего или почти ничего , чтобы улучшить свое положение, особенно если там что-то осталось, ниже десны.

То же самое можно сказать о любом mouthrinces и других продуктов, которые вы можете попробовать. Они вряд ли будут иметь какой-либо эффект на поверхности зубов над Десной, из-за сравнительно короткий промежуток времени большинство людей держат mouthrince в рот, медленной диффузии активных ингредиентов через исчисление. Он даже не будет достигать ниже десны не удалить/растворить под-десневого зубного налета или камня.

С другой стороны, если вы решили попытаться выполнить масштабирование глубже с кирками, вы рискуете повредить свои десна, тем более что "выборы" будут направлены в сторону десны, и вы в конечном итоге скольжения их слишком далеко и поэтому вреда еще более мягкие ткани, которые окружают и поддерживают зуб, потенциально ускоряя спад, или усугубляя воспаление.

Стоматологи и гигиенисты используют скейлеры и кюреты, которые наносят минимальный вред деснам, если используется должным образом. Не пытайтесь самостоятельно использовать их дома, на себя, если вы не знаете, что вы делаете или отсутствие хорошей ловкостью и техникой. Есть на YouTube о том, как их использовать многочисленные видео.

Разумеется, если у вас есть доступ к гигиенист, врач-стоматолог или пародонтолог (стоматолог, который специализируется на лечении десен) вы будете в хороших руках.

+803
Kirito Kazuto 11 апр. 2017 г., 19:16:29

В систематический обзор побочных эффектов дружинникам ничего не говорил о сне, связанные побочные эффекты, так что они, вероятно, не являются существенной проблемой. Есть несколько сопутствующих исследований, которые смотрят на ассортимент othodontic процедуры и как они влияют на сон. Я включил их ниже. Ортодонт смог бы дать более конкретный ответ.

Кроме того, обратите внимание, что некоторые виды фиксаторов используются для лечения апноэ сна и связанных с Проблемы сна (см. Это к примеру).

Мы выбрали ортодонтического лечения, такие как брекеты и ретейнер может, в целом, влияет на сон и качество сна (хорошие и плохие). Однако, там, кажется, мало непосредственными исследованиями в какой конкретно связанные со сном, побочные эффекты дружинникам привести.

Сухость Во Рту

От https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24554561 (я думаю, что это было, глядя на брекеты)

Субъективные вкусовые параметры, сухость во рту и запах дыхание не показывают статистических отличия.

Качество сна:

Влияние ортодонтических аппаратов на качество сна:

Выводы: у молодых пациентов, по-видимому, нет разницу в качество сна С или без ночевки использование этих приборов после их ношения в течение минимум 3 месяцев.

Однако, противореча, что исследования - это одно:

Нарушение сна наиболее редко произошло для пациентов со съемной техникой (40.6%) и брекеты (51.1%) и наиболее часто для пациентов с функциональной бытовой техникой (85.7%) и подтяжки, и ведущая шестерня (88.9%).

Апноэ Сна

Нет никаких доказательств, что я в курсе, что стопоры (или других ортодонтических ретейнеров) вызывать апноэ. Подобные устройства иногда используются, чтобы лечить его.

Однако, люди, которые нуждаются в брекеты, ретейнеры и т. д. может быть на более высоком риске для его. От интро из апе исследования, происходит из-за аналогичных жалоб:

Устное дыхание, связанное с обструкцией носовых дыхательных путей является частой находкой среди пациентов, нуждающихся в ортодонтическом лечении.

+710
Samantha Whitworth 27 окт. 2013 г., 20:27:16

Можно пройти ВПГ-1 в любое время, даже если ваши симптомы находятся в состоянии покоя, но риск заражения выше во время вспышек. Когда риск заражения вернуться к спячке уровне? Есть некоторые виды график, изображающий изменения в риске заражения в течение начала?

+667
Zeusman 8 нояб. 2010 г., 17:51:11

Ответ на данный момент, кажется, ясно "авось".

Есть Кокрановский обзор эту тему. Комбинированные контрацептивы: воздействие на вес.

Кокрановский обзор представляет собой исследование, где люди собирают множество других исследований на эту тему, определить, насколько исследования были хорошо спланированы, и, если они были, обзора проведенных исследований и сделать вывод из этого. Эти комментарии обновляются по мере появления новой информации. Они считаются высокого качества.

Кокрановского обзора включает в себя раздел под названием "равнина резюме язык", которая очень полезна для тех, кто не знаком с научными исследованиями - тоже отзыв довольно долго, так что это хорошо, чтобы иметь обзор важных моментов. Я буду включать в резюме, тем не менее.

В Кокрановском, автор посмотрел на исследованиях женщин, принимающих комбинированные контрацептивы в течение более трех месяцев, которые включали сведения о набирают вес. Текущий вывод (последнее обновление январь 2014 г.)

Имеющихся доказательств недостаточно, чтобы определить влияние комбинированных контрацептивов на вес, но не большой эффект был заметен. Испытания, чтобы оценить связь между комбинацией противозачаточных средств и изменение веса требуют плацебо или негормональной группы, чтобы контролировать для других факторов, включая изменения веса с течением времени

Это означает, что они обнаружили несколько исследований, которые сравнивают женщин, принимающих комбинированные контрацептивы для женщин, принимающих плацебо или ничего. В этом есть смысл, потому что контрацепция-это обычно принято, ну, контрацепции, а также предоставления женщинам плацебо вместо часто неэтично. Этих четырех исследований не нашли связи между использованием противозачаточных средств и увеличение веса. Однако четыре судебных процесса также включены только пять оральные контрацептивы и исправление кожи, не очень широкий спектр противозачаточных средств.

Большинство других исследований сравнивали оральный контрацептивы комбинации с другими пероральными сочетании контрацептивами или другими методами контрацепции (например, влагалищное кольцо).

Из 79 изменение веса система сравнения оценки двух комбинированных контрацептивов, семь выявлена разница в изменении веса или доли женщин приобретает или теряет больше, чем определенное количество веса. Даже если никакой связи существовали между комбинированные контрацептивы и вес, можно было бы ожидать ряд важных результатов (ошибки I рода), так как были сделаны многочисленные сравнения. Независимо от статистической значимости, клиническая значимость кажется ничтожной.

В основном, это означает, что прирост веса в этих исследованиях были настолько низкими, что при наличии причинно-следственной связи между приемом контрацептивов и набирает вес, то исследования показали более сильное влияние, чем они. И даже если нет ассоциации существовали, они бы ожидали больше ложных срабатываний, чем то, что было найдено.

К сожалению, ultimatively качества исследований является слишком низким, чтобы дать окончательный ответ на данный момент:

Более 25% судебных разбирательств имели высокий риск смещения из-за отсутствия ослепления или неполных выходных данных (Рис. 1). Большинство исследований было неясно риск смещения из-за отсутствия информации о рандомизации последовательности поколения или сокрытие распределения.

Интересно отметить, что большинство исследований учитывают только увеличение веса, а все, что свыше 2 килограммов или пять фунтов, что немного больше, чем увеличение веса, описанной в вопросе.

+662
Dumitru Chirutac 9 апр. 2012 г., 3:04:33

Я так понимаю процедура не подавился, я должен делать, если мой ребенок ( 4 года ) душит, но я хочу знать, если это хорошая идея, чтобы поставить ее вверх ногами, а делать это?

Не гравитация + мой contstant толкает выбить все, что блокирует ее проводит?

+660
nucleo 20 окт. 2010 г., 12:43:58

В чем особенность кожи травмы (например, глубину терзания?) определяет, будут ли шрамы лягут как гипертрофические или нет? На этот вопрос, я дифференцировать гипертрофический от келоидных рубцов, а это другой процесс. Пример ниже той же особи как с обычными, так и гипертрофические рубцы.

enter image description here

+650
srar1000000 19 нояб. 2010 г., 12:53:48

Бы УЗИ по гинекологии будет в состоянии обнаружить/дифференцировать типичные доброкачественные кисты яичников от рака яичников? Или трансвагинальное УЗИ нужна в таком случае?

Есть изображения, которые могут показать другой вид кисты яичника от опухоли яичника?

Как проходит процесс УЗИ трансвагинальное отличается от просто УЗИ? Я представляю, как он вставлен во влагалище? Это довольно болезненно?

Спасибо!

+650
Kamin Kolyutsakul 15 окт. 2014 г., 23:41:04

Большинство ежедневных поливитамины имеют близко к 100% рекомендуемой суточной нормы для каждого элемента в витамин, и я считаю, что питательные вещества попадают в кровь в течение короткого промежутка времени.

Это ежедневный всплеск витаминов имеет никаких известных последствий для здоровья? Казалось бы более естественным, чтобы они распались на более мелкие дозы и принимать во время еды каждый день.

Например, в Японии многие витамины имеют меньшие размеры и предназначены должны быть приняты несколько раз в течение дня. В один день подхода большинство американцев использовать не имеет смысла и заставляет меня задаться вопросом, например, почему бы нам не взять одну большую витамином каждые три дня (пусть меня игнорировать проблему забывания день, в который мы в последний раз принимали витамины, хотя это важно).

Так есть ли последствия для здоровья принимать поливитамины один раз в день? Или это раздвоение подход более благоприятной для поглощения и утилизации? На какой частоте будет витамин концентрации в крови начинают есть нездоровую шипы?

+641
Wenes 6 дек. 2013 г., 7:32:16

Ваш врач, вероятно, правы о том, что это гормональный дисбаланс, а почему у тебя гормональный дисбаланс? Это будет большой вопрос для вас, чтобы спросить своего врача. Гормональный дисбаланс может возникать из-за чувствительности пищи. Молочных продуктов, пшеницы и сои являются большие, но это может быть один, два или все три из них. Или это может быть чем-то не связанным с едой. Все индивидуально. Следующий сайт помог мне выяснить, что работает для меня, это большой ресурс для поиска ваших индивидуальных потребностей. https://www.acneeinstein.com/. На этом сайте очень подробно и объясняет проблему акне понятным языком. А также несколькими причинами. Когда что-то вырезать из вашей диеты вы также должны быть уверены, что вы полностью вырезать. Молоко включает в себя масло, и любые переработанные продукты с молоком, так что никакого молочного шоколада, и даже самый темный шоколад с молоком. Однако, все индивидуально и это не может быть дело для вас. Кроме того, чтобы сделать вопрос более уместен на сайте можно спросить... диета влияет на кожу? Затем принять более подробная часть немного более обобщенно.

+639
BobSmith7777 7 дек. 2017 г., 11:40:31

По словам доктора сера молодых Корнельского университета, скорее всего из теорий заключается в том, что поедание грязи защищает организм от болезнетворных микроорганизмов, паразитов и растительных токсинов. Есть подозрение, что из-за способности глины связывать вещи — возможно, глина связывать токсины, прежде чем они могут сделать вас больным. Эта теория объясняет, почему дети и беременные женщины являются наиболее распространенным пожирателей грязи; они наиболее восприимчивы к болезни. Глины могут даже иметь свойства, которые защищают от малярии.

http://abcnews.go.com/Health/Diet/story?id=1167623&page=1

+599
poopytoucan 7 мая 2016 г., 4:49:45

Люди, естественно, имеют различные предпочтения в постели твердость / угол / температуры, но есть ли доказательства того, что мягкая кровать улучшает качество сна?

За ~8 часов в день на мягкой подушке (а не листья или шкуры животных) - это последние разработки в человеческой эволюции, но эта практика была широко принята, казалось бы, без всяких пагубных последствий.

Конечно, любой спальный механизм, который делает его трудно заснуть или оставаться спящим уступает. Но если предположить, что я могу легко привыкнуть спать на голом полу, или на 10К $матрас, нет никаких оснований, чтобы выбрать один над другим?

+517
angelo bodas 24 февр. 2014 г., 9:38:41

Когда человека укусила собака, зараженная бешенством каковы меры первой помощи, которые должны быть приняты? И через сколько времени должен человек обращаться к врачу?

+507
NodeCode 11 сент. 2010 г., 7:48:10

Я работаю над проектом, в котором я должен измерить Интер глазного давления (ВГД) глаза. В настоящее время золотым стандартом измерения ВГД с помощью тонометра Гольдмана аппланационная, в котором анестезии используется как есть роговицы связь с зондом зондирование.

Я работаю на измерения ВГД с закрытым глазом. Используя зонд для зондирования. Я не получаю последовательные значения ВГД. Дизайн я работаю на заключается в нанесении небольшого давления на веко и глаз, а затем оценивают реакцию от него.

Делает веко все люди последовательны или есть изменения в нем. У меня с учетом средней толщины веко 2 мм[Шютте, ван ден Бедем, Ван Келена и соавт. (2006);Любимова (2009)]. Это предположение достаточно хорошо, чтобы делать анализ.

+499
Nathan Binkert 29 апр. 2017 г., 7:50:09

Дезинфицирующие средства для рук обладают бактерицидным и вирулицидным свойствами, которые при правильном использовании в достаточном количестве по крайней мере 20 секунд убивают большинство болезнетворных организмов и вирусов. На спиртовой основе дезинфицирующие средства превосходят в спектр того, что его убивает.

Однако, вы правы в том, что он не убьет все, а часть того, что он не убьет-это довольно неприятная вещь.

Например, образуются споры некоторых бактерий, включая Clostridium несговорчивый, (ака с дифф), который трудно убить бактерии, которые могут вызвать сильный понос (как правило, у людей, чья иммунная система или кишечной флоры нарушается). Он принимает вещества, такие как отбеливатель, чтобы убить грибки, так что вам придется вместо того, чтобы их смыть.

Точно так же, грибка не всегда убивают дезинфицирующих средств.

Из ЦКЗ "Покажи мне наука - когда и как использовать средство для дезинфекции рук"-

Мытье рук с мылом и водой является лучшим способом уменьшить количество микробов на них в большинстве случаев. Если мыло и вода не доступны, используйте спиртовой основе дезинфицирующее средство для рук, что содержит по крайней мере 60% спирта.

На спиртовой основе дезинфицирующие средства для рук может быстро уменьшить количество микробы на руках в некоторых ситуациях, но дезинфицирующие средства не устраняют все виды микробов. Почему? Хотя на спиртовой основе руки дезинфицирующие средства можно очень эффективно инактивирует многие виды микробов при правильном использовании, люди не могут использовать достаточно большой объем дезинфицирующие средства или может его стереть, прежде чем она высохнет. Кроме того, мыло и вода являются более эффективными, чем дезинфицирующие средства для рук на устранение или инактивации определенных видов микробов, как Cryptosporidium, норовирус, и Clostridium несговорчивый.

Есть также короткий роман на эту тему.

+455
lizasperling 4 июл. 2010 г., 14:22:23

Я была на прошлой неделе МРТ моего позвоночника. Я сегодня звонила, что у меня КТ завтра на моем животе (не относящегося к делу вопроса). Послезавтра, мне делали рентген на зубы у стоматолога, потому что я сломал свои зубы. Это все иным медицинским вопросам. Но все эти медицинские вопросы, необходимые для обработки медицинских изображений, которые будут запланированы в течение 7 дней друг от друга.

Опасно ли есть МРТ, КТ, рентген все в течение недели? Они все радиоактивные? Кроме того, я была на узи 2 недели назад (что было бесполезно --- именно поэтому я сейчас имея КТ-сканирование).

+325
Es Degan 12 мая 2012 г., 13:32:43

Я 24-летняя девочка. У меня есть компьютер работу В переменного тока и полностью сидит вроде. Не тяжело работать, чтобы сжечь калории. Мне посоветовали взять воды 3-4 литра воды в день тренер Гербалайф. Я искал в Google и нашел, что это должно быть только 2-2.5 только литр. Я беру 3-3.5 л воды от 2 последних лет.

+320
Shane Lawrence 14 янв. 2014 г., 14:11:31

Мне интересно, что питательные вещества стоит брать на тендиноз.

[1] Басов, Эвелин. "Тендопатия: почему разница между тендинит и тендиноз вопросы." Международный журнал лечебный массаж и кузова 5, нет. 1 (2011): 14-17. упоминание:

  • Витамин C, марганец, и цинк, важны для синтеза коллагена (20).
  • Витамин В6 и витамин Е также были связаны со здоровьем сухожилия (21).

Они не указывают, какой тип коллагена они говорят, и игнорируют важность альфа2(я) в альфа1(I соотношение).

Что еще может быть полезно?

+318
pedja 10 апр. 2013 г., 3:27:14

Я собираюсь начать 4-часовая диета тела (медленный Carb диеты) похудеть на 14 килограммов. Мне очень любопытно посмотреть, насколько хорошо она работает. Это первое, что я пытаюсь настоящая диета!

Вот одна вещь меня смущает в книге. Тим пишет, что я могу съесть столько, сколько захочу из "разрешенных продуктов", но потом пишет о том, как правильно "домино" продуктов не рекомендуется.

Мои вопросы:

  1. Я действительно разрешили съесть столько, чечевица (например), как я хочу, или я должен придерживаться рекомендуются 2300 ккал для моего возраста? Тим молотков о убедившись, что я достаточно ем, ем столько, сколько хочу и т. д. и это очень запутанно Должен ли я быть подсчета калорий или нет?
  2. В качестве одной из распространенных ошибок он перечисляет людей едят слишком много миндаля, арахиса и т. д. Но ни один из этих "продуктов домино" в списке разрешенных продуктов. Так я не должны есть их все равно, нет!?

Ценю любые комментарии!

+315
xypha 13 янв. 2016 г., 11:04:10

Я женщина в моем середине 20. Я 5 футов(к сожалению, очень короткий, о котором я чувствую себя неуверенно все время) с весом 48 кг приблизительно. Как вы можете представить, я очень худая.
На самом деле мой воротник кости так хорошо видны, что мамы часто думают, что я страдаю от недоедания. Почему-то большая часть жира накапливается в районе бедер и области живота, но не там, где она должна быть, как руки(у меня скелетных рук) и возле воротника(воротник кости дают скелетный эффект).
Я могу что-нибудь сделать, чтобы избежать накопления жира в неправильном регионе и сделать его накопить в нужном регионе. Также я слышал, что накопление жира в районе нижней части тела может привести к гинекологическим проблемам.
Скажи мне, что я должен делать.


+279
Victor Perov 13 окт. 2012 г., 22:35:28

Редактировать:

Если есть какие-либо очевидные разрушения, следуйте рис - отдых, лед, сжатие, Высота.

Не несут никакого веса, пока вы не можете обратиться к специалисту и сделать диагностику, и диагноз вы будете довольны.

Стараюсь отдыхать как можно больше и сохранить конечность приподнятой выше уровня сердца как можно больше, пока у вас есть профессиональную медицинскую консультацию.


В моей ситуации:

Я сегодня видела в ортопед. Вывод из рентгеновского снимка заключается в том, что да, это перелом... но "хорошая" новость заключается в том, что у меня только перелом загрузки и нагрузки нести на пятке столько, сколько позволяет боль.

Резюме-это боковое плюсневая связка, которая связывает суставы плюсневых костей вместе, и пока только 1 из центральных плюсневых костей является перелом, он в силе поддерживается в позиции связки и два по обе стороны выступают в качестве шины.

В том, что кость находится в правильном положении, она не упадет назад (если больше чем один был перелом, связки бы вытащить его обратно) и это будет 3 -4 недели, прежде чем я начну наступать и 6 недель должно быть в ГМ нормальный. Никакие штыри или пластины не требуется.

+279
Nicolas Fonteyne 20 нояб. 2014 г., 21:00:49

Я учусь на компьютерной инженерии, которые хотели бы решать этот вопрос на мой следующий проект с использованием прототипа и, возможно, веб-основе программного обеспечения или приложения.

Но перед этим, я должен был понять, почему пациенты должны принимать их дозы, как предписано (на время, правильное лечение, и правильное количество). Я надеюсь, что вы поможете мне разобраться в этом с медицинской точки зрения.

Если вы могли бы также привести некоторые документы или источники, которые могут либо поддержать ваш ответ или дальнейшего моего понимания, я бы очень благодарны.

Также в качестве медицинского персонала, как вы убедитесь в том, что пациенты принимают их лекарства как предписано?

+253
MindSwipe 13 мар. 2017 г., 21:44:15

Существует несколько механизмов на работы, которые оказывают влияние статуса витамина D для европейцев. Витамин D является либо употреблять в пищу, созданные при помощи солнечного света или дополняться. Многих появляются в сети достаточно:

Люди получают витамин D от воздействия солнечных лучей, от их диеты, и пищевые добавки. Диета с высоким содержанием жирной рыбы предотвращает дефицит витамина D. Ультрафиолетовых лучей (длина волны, 290 до 315 Нм) проникает в кожу и преобразует 7-дегидрохолестерин в превитамина D3, который быстро конвертируется в витамин D3. Потому что излишки превитамина D3 или витамина D3 разрушается под воздействием солнечных лучей, чрезмерного воздействия солнечных лучей не вызывает витамин D3 опьянения. Немногие продукты, естественно, содержат или обогащенные витамином D. “Д” представляет D2 или D3. Витамин D2 производится путем ультрафиолетового облучения эргостерина из дрожжей и витамина D3 с помощью ультрафиолетового облучения 7-дегидрохолестерина из ланолина. Оба используются в более-внебиржевом добавки витамина D, но в форму, которая доступна по рецепту врача в США является витамин D2.
Дефицит витамина D, МФ Холик - Новой Англии Журнале Медицины 2007 - массовых медицинских соц

Поскольку вы в первую очередь заинтересованы в D-солнечный свет:

Пигментация кожи: количество "черных" людей, живущих сейчас в Европе растет. В то время как это число не является существенным для большинства случаев часто обсуждается, все из них (чем больше меланина, тем хуже), будет трудно получить достаточное количество витамина D от солнечного света только севернее 37-й параллели.

enter image description here
От здоровья Гарвардского женские часы: время для получения витамина D, 2008

Почему 35-й, 37-й или 40-й параллели? Потому что угол падения солнечных лучей позволяет атмосферу, чтобы отфильтровать большую часть ультрафиолетовых лучей, необходимых для синтеза витамина D. этот угол тоже разной в течение дня!

Ссылка онкологическим исследованием Великобританией. (2010). Витамин D экспертизе уже четко:

Количество лучей солнечного света существенно изменяется в зависимости от сезона, широты и времени суток. Эти факторы в значительной мере влияют на производство витамина D, который является величайшим около двух часов обе стороны, Солнце в Зените, и в летние месяцы.

Бешеные собаки и англичане выходят на полуденное солнце? Многие европейцы около полудня: в школе, на работе, в домах -> уход в помещении. Некоторые не могут выйти, другие не разрешают по разным причинам.

Те, что выйти в нужное время, летом, около полудня, теперь страшно носить головные уборы и солнцезащитные средства для "причины" (рак кожи, фотостарение и т. д.). Солнечные лучи должны достигать кожи и проникнуть в нее. За правильное количество времени и с правильным количеством интенсивности. УВБ уравнения равно плохо и приводит к недостаточной инсоляции и недостаточного синтеза витамина D. Нам надо выбрать здесь свой яд, и в настоящее время выбирают для слабых костями (извините за утрирование).

Некоторые люди в более низкие широты получают достаточно солнца, и пока их статуса витамина D является низким:

"Статус низкий уровень витамина D, Несмотря на обильное солнце" Н. Binkley и соавт., Журнале Клинической Эндокринологии и метаболизма, том 92, выпуск 6, июнь 1, 2007, стр. 2130-2135, https://doi.org/10.1210/jc.2006-2250 Вероятное объяснение “низкого” уровня 25(OH)Д статус некоторых личностей заключается в их неспособности получить высокий циркулирующих Д3 концентрации. Причиной этого могут быть недостаточное кожных производства Д3, расширенные кожные поражения превитамина D3 или витамин D3, вниз-регулирование кожного синтез на солнце-индуцированной продукции меланина, или отклонения транспорта от кожи до обращения.

Вольфганг Герман и Римма-Обейд (ЭЦП): "витамины в профилактике болезней человека", 2011, Уолтер де Груйтер, Берлин/Нью-Йорк:
Через кожу синтезированы или устно Ingested витамин D транспортируется в обороте обязан витамин D связывающего белка (ДАД). В крови, только небольшая часть присутствует в качестве свободного, несвязанного метаболиты витамина D. На 25-гидроксилирование оба витамина D2 или витамина D3, является первым шагом в активации витамина D. Это происходит главным образом в печени. [...] Тем не менее, внепеченочная источников 25-гидроксилирование были описаны, как и в людях. Они включают макрофаги, фибробласты, кератиноциты и эндотелиальные клетки артерий (гасконец-Барре 2005,). (стр. 365)

И наступает еще один фактор в игре: тенденция к низкой животного происхождения в питании или даже веганство. Вы можете кушать много печени и получить все витамина D, сколько нужно, и больше, от этого. Едят потроха идет на спад и растительного питания, как правило, очень низкое содержание витамина Д.

И низким содержанием холестерина, Как хорошо!

Есть никаких сообщений о интоксикации витамином D у здоровых взрослых людей после интенсивного воздействия солнечных лучей. Витамин D в коже достигает плато после 15-30 мин УФ-воздействия. Затем, витамин D-неактивные вещества, такие как lumisterol и tachysterol производства, которые не достигают системного кровотока. (стр. 367) Это означает, что только небольшое количество доступно:

Его предшественник 7-дегидрохолестерин в плазматических мембранах обоих эпидермальной базальной и suprabasal кератиноциты и дермальные фибробласты преобразуются в превитамина D3 в организме. Через кожу происходит синтез витамина D3 освобождается от плазматической мембраны и проникает в системный кровоток связывается с витамин D-связывающим белком (ДАД) [...] факторы, влияющие на уровень витамина D Недостаток питательных веществ обычно являются результатом пищевой недостаточности, нарушение всасывания и использования, повышенные требования, или повышенная экскреция. Дефицит витамина D может возникнуть при привычном рационе меньше, чем рекомендуемые уровни с течением времени, воздействия солнечных лучей ограничено, почки не могут конвертировать 25(он)D в активную форму, или всасывание витамина D в пищеварительном тракте неадекватов. Витамин D-дефицитных диеты, связанные с аллергия на молоко, непереносимость лактозы, ово-вегетарианство, и веганство. Об объеме производства витамина D в коже человека, это зависит от нескольких переменных, в том числе экологических факторов, таких как географические широты, сезона, времени суток, погодных условий (облачность), объем загрязнения воздуха и поверхности отражения, который может все, мешающее количество УФ-излучения, достигающего кожи [...] кожи является уникальным, не только источником витамина D для организма, но и быть способной реагировать на активный метаболит витамина D, 1,25(он)2Д. Как 1,25(он)2D и ее рецепторов (АСГ) играют существенную роль в коже.
От: витамин D и кожа: акцент на сложные отношения: обзор 2015.

В то время как холестерин легко синтезируется человеком, его присутствие в крови одинаково приравнены плохо! Низкий уровень холестерина и низкий уровень синтеза витамина D равнина , чтобы видеть и принимать наркотики именно с обмена холестерина – или еда для снижения холестерина питание (больше клетчатки пожалуйста!) – может оказать влияние на синтез витамина D. Эти отношения в настоящее время оспаривается в жаркие дебаты с различных взглядов.

Если гражданин страдает ожирением, и те говорят, что увеличение количества и веса:

Матчи andjela т. Drincic: "объемное разбавление, а не секвестр лучше всего объясняет низкий уровень витамина D состояние ожирения" 2012 https://doi.org/10.1038/oby.2011.404

В одном обзоре обобщены его:

Результаты
Определение недостаточности и дефицита витамина D, а также анализ методики 25-гидроксивитамина D или 25(он)D, различаются между исследованиями. Однако, в сыворотке крови 25(он)D уровни ниже 75 нмоль/л преобладают в каждой области изучено в то время как уровни ниже 25 нмоль/л, чаще всего в таких регионах, как Южная Азия и Ближний Восток. Пожилой возраст, женский пол, более высокие широты, зима, темнее пигментация кожи, меньше солнечного света, питания, и отсутствием витамина D обогащения являются основными факторами, которые в значительной степени связаны со снижением уровня 25(OH)D уровни.
А. Миталу соавт.: "Глобальный статус витамина D и факторы гиповитаминоз D", остеопороз Международный, ноябрь 2009 г., Том 20, выпуск 11, пп 1807-1820.

Заключение

Ближе к полюсам люди должны иметь относительно: более бледная кожа, более Д в пище, адекватный уровень холестерина, и больше времени на солнце в нужное время с достаточным участок кожи подвергается удовлетворения прогнозируемого спроса на витамин Д. зимой это почти невозможно, чтобы удовлетворить спрос с УФ-лучами.

+234
Bublik007 20 мая 2018 г., 4:08:18

В интересах краткости я буду обозначать 'моллюски', чтобы означать тип, который включает различные классы моллюски, мидии, гребешки и т. д..

Люди должны избегать употребления желудки и другие органы жизнедеятельности, такие животные? Или польза для здоровья действительно существует?

Например, желудки мидий, отвратительно черный (или почерневшие зеленый). Шлак фильтруют из воды моллюсками, оно влияет на значение питания двустворчатых моллюсков?

+223
Crystal Barlow 14 дек. 2011 г., 4:25:40

Показано, что это не возможно, чтобы снизить/набрать жир в одной области, осуществляя эту часть тела в покое[1].Жир с лица, не является исключением. Однако, это возможно, чтобы увеличить массу лица, осуществляющего лице; есть ли документ, написанный на эту тему?

[1] http://www.yalescientific.org/2011/04/targeted-fat-loss-myth-or-reality/

+107
user3433962 25 сент. 2018 г., 14:13:06

Я могу только найти плюсы hypnosurgery на своей странице Википедии:

  • меньше побочных эффектов
  • пациенты могут покинуть больницу раньше
  • уменьшение кровопотери
  • послеоперационная тошнота
  • и т. д.

Каковы недостатки hypnosurgery (по сравнению с использованием традиционных анестетиков)?

+93
Sashah 1 дек. 2016 г., 13:06:17

Сейчас существуют разные методы удаление рубцов:

  • Лазер
  • Фраксель
  • Радиочастотная терапия
  • СО2-лазера
  • Microneedling с/без ОТР
  • ND:лазер YAG
  • Дермабразия/Микродермабразия

Может быть, некоторые другие? Какой метод инвазивного лечения шрамов является более эффективным в уменьшении шрамов и имеет меньше побочных эффектов?

+12
sitemaster 17 апр. 2014 г., 23:09:44

Показать вопросы с тегом